Hydrolyzovaný kolagen na pleť a klouby

Naše tělo si samo vytváří dostatečné množství kolagenu jen asi do 30. roku života. Poté začíná v těle kolagenu ubývat a s ním přichází nejen problémy s pohybovým aparátem ale i přibývající vrásky a stárnutí pleti. Doplňování kolagenu ale pleť hydratuje a vrátí jí alespoň částečně pružnost a svěží vzhled.

Kolagen je hlavní stavební kámen pojivových tkání. Jeho dostatečné množství v těle má vliv na normální fungování pohybového aparátu a je tedy i efektivní výživou kloubů. S přibývajícím věkem ale produkce kolagenu v těle klesá, a to vede k oslabení buněčných struktur a například k následným bolestem kloubů. Kolagen tak může být v určité fázi esenciálním doplňkem pro udržení pružného pohybového aparátu, kloubů, kostí i svalů.

Kolagen není pojivem jen pro pohybový aparát, ale má mnoho pozitivních účinků i pro pleť a vlasy. Dostatečný přísun kolagenu do těla pomůže posílit vlasové váčky takzvané folikuly, které jsou pro růst zdravých vlasů esenciální. Kolagen tak podpoří nejen růst ale i kvalitu vlasů a sníží jejich vypadávání.

I přesto, že je kolagen přirozeně obsažen v mnoha základních potravinách, nejefektivnější cestou jak doplnit kolagen do našeho těla je kvalitní suplementace. V dnešní době chemického zemědělství a průmyslového zpracovávání potravin je hodnota kolagenu a jiných vitamínů v potravinách stále nižší a konzumace základních potraviny se tak stává nedostatečnou formou doplňování kolagenu do lidského organismu.

Mnoho potravin přirozeně obsahuje kolagen. Od masa a dalších živočišných produktů přes ořechy, semínka až po ovoce a zeleninu. Bohužel ale dnešní doba zemědělství plného pesticidů snižuje přirozený obsah nejen kolagenu v základních potravinách. Zaručenou a efektivní formou, jak dostat kolagen do těla jsou kvalitní doplňky stravy.

Kolagen je přirozeně obsažen v mnoha potravinách. Od masa, ryb, přes zeleninu ovoce až po mléčné výrobky. V dnešní době plné průmyslově zpracovaných potravin a zemědělství plného chemických postřiků ale bohužel přirozený obsah kolagenu z potravin mizí. Nejefektivnějšího doplnění kolagenu do těla tak dosáhnete kvalitní suplementací.

Pokud kolagen vůbec neužíváte doporučuje se začít takzvanou tříměsíční kúrou, kdy po dobu 3 měsíců užíváte kolagen denně. Po třech měsících a tedy dostatečném nasycení, přejdete na občasné užívání, přibližně 2x-3x týdně a tím udržíte hladinu kolagenu v těle na optimální úrovni.

„Kólla“ neboli lepidlo! Slovo kolagen pochází z řeckého slova „kólla“. Kolagen je primární stavební kámen pojivových tkání. Hlavní jeho úlohou je působit jako pojivo buněk téměř v celém těle. Díky svým účinkům pomáhá například s problémy pohybového ústrojí, pletí, kůží, nehty apod. Kolagen podporuje pružnost a mládí lidského těla.